Сытный белковый салатик

Скачать из Google Play

Get it on Google Play

Ингредиенты:

баночка консервированного натурального тунца

1 большой свежий огурец

4-5 листьев пекинской капусты

3 яйца

свежая зелень

натуральный йогурт (заправка)

горчица (заправка)

лимонный сок (заправка)

соль (заправка)

перец (заправка)

Приготовление:

1. Из рыбки удаляем косточки и разминаем вилкой. Огурец и пекинскую капусту мелко нарезаем. Яйца отвариваем и натираем на терке. Зелень мелко рубим.

2. Соединяем все ингредиенты для заправки и заправляем ей салатик.

Приятного аппетита!

Вверх