Куриные корзинки с грибами

Скачать из Google Play

Get it on Google Play

Ингредиенты:

на 100 грамм 95 ккал Б/Ж/У 13.5 / 3.7 / 2.2

куриное мясо 500 г

грибы 300 г

сыр полутвердый, низкой жирности50 г

сливки10% 2-3 ст. л

йогурт 1 ст. л.

яйцо 1 шт.

соль

перец

чеснок

зелень

лук репчатый 2 шт.

приправа для курицы

Приготовление:

1. Лук очистить и мелко нарезать. Лук обжарить на сковороде, смазанной каплей масла, и половину добавить к куриному фаршу. С оставшимся в сковороде луком обжарить порезанные грибы до выпаривания жидкости, немного посолить, поперчить. Пока жарятся грибы, к фаршу с луком добавить соль, перец, чеснок, пропущенный через пресс и специи для курицы. Фарш тщательно перемешать до однородного состояния и убрать на холод на 30 минут. Если подходящих (желательно силиконовых) формочек нет, сделайте из фольги, выложив ею небольшие чашечки и уплотнив бортики. Фарш разделить по количеству формочек и распластать по дну и стенкам. Аккуратно извлечь формочки из чашек и установить в форму или на противень. К остывшим грибам добавить тертый сыр. Начинку перемешать и разложить в лукошки. К сливкам добавить яйцо, йогурт и маленькую щепотку соли. Взбить.

2. Залить яичную смесь в корзинки и поставить противень в горячую духовку. Запекать 20 минут при 200 градусах, затем температуру снизить до 160 градусов и продолжить запекание еще 10 минут.

Приятного аппетита!

Вверх