Помидорки с творогом и чесноком

Скачать из Google Play

Get it on Google Play

Ингредиенты:

на 100 грамм 41 ккал Б/Ж/У 5.9 / 0.3 / 3.9

1 крупный помидор

100 г обезжиренного творога

2 ст. л натурального йогурта

50 г свежего огурца

50 г свежего болгарского красного перца

1 зубок чеснока

зелень укропа

Приготовление:

1. Творог смешиваем с измельченным чесноком, добавляем йогурт, зелень укропа, соль, перец. Хорошо перемешиваем. Красный болгарский перец и огурец мелко нарезаем.

2. Помидор нарезаем кружочками и на каждый выкладываем творожную начинку. Сверху посыпаем перцем и огурцом. Украшаем зеленью укропа.

Приятного аппетита!

Вверх