Салат Цезарь с курицей

Скачать из Google Play

Get it on Google Play

Ингредиенты:

на 100 грамм - 68.87 ккал Б/Ж/У - 9.36/1.49/4.06

куриное филе 120-150 г

листья салата 150 г

1 тост хлеба

помидоры черри

сыр 20 г

2-3 ст. л йогурта (соус)

½ ч. л лимонного сока (соус)

1 з. чеснока (соус)

1/3 ч. л горчицы помидорами черри (соус)

Приготовление:

1. Куриное филе небольшими кусочками жарим в паприке на сковороде гриль. Рвём листы салата. Обжариваем на сухой сковороде 1 тост хлеба, предварительно порезанный на кубики.

2. Готовим соус: йогурт, лимонный сок, пропускаем чеснок через пресс и добавляем горчицу. Перемешиваем салат с соусом.

3. Сверху сухари. Далее куриное филе. Украшаем помидорами черри. Посыпаем сыром.

Приятного аппетита!

Вверх