яйцо 1 шт.
маслины без косточек 20 гр.
картофель отварной 100 гр.
чеснок (измельчённый) 4 гр.
помидоры черри 60 гр.
салат Романо 30 гр.
стручковая фасоль 30 гр.
соль
оливковое масло (соус)
лимонный сок (соус)
горчица (соус)
тунец 1 банка
1. Яйцо отвариваем и остужаем. Кипятим чайник. Стручковую фасоль и 1/4 ч. л. соли кладём в миску. Заливаем кипятком на 1 см выше уровня фасоли и накрываем блюдцем. Оставляем на 2 минуты. Сливаем воду.
2. Салат Романо моем, рвём руками и кладём на большую плоскую тарелку. Картофель (готовый) режем пополам и выкладываем на листья салата. Помидоры черри моем, режем пополам и кладём на тарелку. Тунец (без жидкости) выкладываем сверху на салат. Яйцо очищаем от скорлупы, режем и кладём сверху.
3. Стручковую фасоль и маслины выкладываем на салат. Соус и чеснок (по вкусу) добавляем в салат. Посыпаем ¼ ч. л. соли. Для соуса смешать: масло, горчицу, лимонный сок, соль и перец. Заправить салат.