Ингредиенты:

мандарин 2 шт.

замороженный банан 1 шт.

молоко 1 стакан

йогурт 1/3 стакана

мёд 1 ч. л .

ванилин по вкусу

Приготовление:

1. Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20.

2. Очищаем мандарины.

3. Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного банана.

4. Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин.

5. Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд.

Приятного аппетита!