Ингредиенты:

300 г брокколи

150 г тертого нежирного сыра

2 яйца

1,5 -2 ст. л. молотых овсяных хлопьев

соль

перец

специи

Приготовление:

1. Отвариваем брокколи, нарезаем на мелкие кусочки. Смешиваем с сыром, специями, яйцами и мукой.

2. Жарим котлетки, смазав сковороду оливковым маслом.

Приятного аппетита!