Ингредиенты:

куриная грудка 700 г.

апельсин 1 шт.

специи

соль

перец

Приготовление:

1. Разрезать куриную грудку вдоль, так что бы получились кармашки. Посолить, поперчить. В кармашки положить дольки апельсина без перегородок, положить в фольгу и запечь в духовке минут 20-30.

2. Украсить и можно подавать. На 100 гр 100.71 ккал: белки 19.98, жиры 1.63, углеводы 1.62

Приятного аппетита!