Ингредиенты:

овсяные хлопья 200 г.

творог обезжиренный 200 г.

яйца 100 г. (2 шт.)

кефир 250 г.

чернослив 50 г.

курага 50 г.

изюм 50 г.

сода 0,5 ч. л.

Приготовление:

1. Смешать кефир, яйца и творог, добавить гашеную соду и геркулес, тщательно перемешать и дать геркулесу набухнуть в течение 15 минут.

2. Добавить изюм и нарезанные чернослив и курагу.

3. Выложить тесто в застеленную пергаментом форму и поставить в разогретую духовку на 25-30 минут. На 100 грамм 162 ккал, Б/Ж/У 9/3/26

Приятного аппетита!