сыр нежирный 150 г.
1 пучок редиски (10-12 штук)
1 средний огурец свежий
3 средних огурца (лучше маринованный)
1 пучок зелёного лука с головками (примерно 5 шт.)
0,5 пучка укропа
2 ч. л. горчицы
1 ст. л. лимонного сока
1 ст. л. виноградного уксуса (можно яблочного)
3 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. сметаны (по желанию)
соль по вкусу
1. Сыр натереть на крупной тёрке. Редиску и огурец нарезать соломкой. Консервированный огурец нарезать кубиками.
2. Укроп и лук измельчить.
3. Для приготовления салатной заправки соединить горчицу, уксус, лимонный сок. Добавить к ним оливковое масло и сметану, перемешать.
4. Компоненты салата посолить по вкусу, полить заправкой и все перемешать. На 100 грамм - 115.61 ккал Б/Ж/У - 7.8/8.43/2.33.