Ингредиенты:

творог обезжиренный 200 г.

желатин 1 ч. л.

молоко 1% 100 г.

подсластитель по вкусу

Приготовление:

1. Желатин замачиваем по инструкции, но на молоке. Творог взбиваем, добавляем подсластитель.

2. Потом добавляем молочный желатин и всё перемешиваем. Заливаем в форму и в холодильник на 2-3 часа. На 100 грамм - 70.45 ккал белки - 13.03 жиры - 0.33 углеводы - 3.91.

Приятного аппетита!