Ингредиенты:

куриное филе 1 шт.

чеснок

сыр 100 г.

помидор 1 шт.

томатная паста

базилик

Приготовление:

1. В филе сделать 2 кармашка, смазать тертым чесноком, положить по дольке сыра и помидоры.

2. Сверху смазать томатной пастой, посолить, посыпать немного базиликом.

3. В духовку на 200 градусов до готовности. На 100 грамм - 107.32 ккал Б/Ж/У - 18.81/2.19/2.16.

Приятного аппетита!