молотые овсяные хлопья 1 стакан
кефир обезжиренный 0.5 стакана
цельные овсяные хлопья 1 стакан
чернослив 80 гр.
яйцо куриное 2 шт.
разрыхлитель 2 ч. л.
соль, стевия
1. Половину овсянки залить 1/2 стакана кипятка.
2. Вторую половину овсянки измельчить в блендере или кофемолке и смешать с кефиром.
3. Затем обе части соединить, добавить яйца, разрыхлитель и стевию, хорошо перемешать.
4. Добавить чернослив, аккуратно перемешать.
5. Полученную массу выложить на противень, смазанный маслом. Выпекать 50-60 минут до готовности.