Овсяные оладьи с ягодами: завтрак стройных

Скачать из Google Play

Get it on Google Play

Ингредиенты:

овсяные хлопья 1 стакан

творог обезжиренный 100 гр.

кефир 1% 100 мл.

яйца 2 шт.

ягоды 1 ст.

натуральный йогурт 3/4 ст.

подсластитель по вкусу

Приготовление:

1. Измельчите хлопья в блендере, добавьте растертый творог, кефир и яйца. Аккуратно вмешайте в тесто ягоды и оставьте на 15 минут.

2. Жарьте оладьи на разогретой сковороде с антипригарным покрытием под крышкой на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны.

3. Для подачи смешайте йогурт и подсластитель.

Приятного аппетита!

Вверх