Ингредиенты:

цветная капуста 200 г.

лук репчатый 100 г.

куриное филе 200 г.

оливки без косточек 80 г.

помидоры 2 шт.

маринованные огурцы 80 г.

сыр лёгкий 80 г.

шампиньоны 80 г.

Приготовление:

1. Делаем фарш из куриной грудки, лука и отварной цветной капусты.

2. Солим, перчим по желанию, вымешиваем фарш и выкладываем из него основу для пиццы на противень отправляем в разогретую духовку на 180 200 градусов. минут на 20-30, до готовности.

3. Помидоры кладу в кипяток, для того чтобы снять с них шкурку и сделать соус для основы, туда можно добавить немного приправ по вкусу

4. Нарезаем ингредиенты для начинки шампиньоны, огурцы, оливки, трём сыр.

5. После того как достали основу из духовки, смазываем её соусом из помидор и выкладываем начинку на основу. Кладём в духовку минут на 10, после посыпаем сыром и опять в духовку и белковая пицца готова.

Приятного аппетита!