Ингредиенты:

ананас 1 стакан

авокадо 1 штука

мед 1 столовая ложка

вода 1 стакан

Приготовление:

1. Ананас нарежьте кубиками (на 1 стакан кубиков уйдет примерно 1/3 ананаса). Авокадо очистите от кожи и удалите косточку. Мякоть нарежьте.

2. Измельчите все ингредиенты в блендере, добавив от 0,5 до 1 стакана воды в зависимости от того, какую густоту вы хотите получить. Посыпьте любимыми орешками.

Приятного аппетита!