Ингредиенты:

овсянка 80 грамм

одно куриное среднее яйцо

молоко 80 мл

разрыхлитель 1 грамм

мед 1 ст ложка или подсластитель по вкусу

Приготовление:

1. Смешать в тарелке или кружке овсянку, яйцо, разрыхлитель и добавить молоко. Дать овсянке набухнуть и постоять минут 5.

2. Добавить мед или подсластитель и поставить в микроволновку на 4 минуты (мощность 700 ВТ).

Приятного аппетита!