Ингредиенты:

овсянка (можно и быстрого приготовления, но лучше обычную) 5 ст. ложек.

1 большое яйцо

молоко или кефир (2 -3 ст. ложки)

сода.

мед или другой подсластитель (можно и без него)

любые сухофрукты и орешки (так же можно взять морковку или яблоко натертые).

какао

Приготовление:

1. Вбить одно яйцо в чашку и взбить его.

2. Добавить молоко и хорошо перемешать.

3. Добавить овсянку к смеси и перемешать.

4. Добавить какао, соды (пол чайной ложки без горки).

5. Добавить сухофрукты или фрукты. Так же можно экспериментировать.

6. Поставить в микроволновую печь на 2 минуты. Запаситесь тряпочкой, потому что может тесто поднимется и молоко может немного пролиться.

Приятного аппетита!