отварное куриное филе 300 г
фасоль 200 г
сыр (твёрдый) 150 г
кукуруза (консервированная) 400 г
маринованные огурцы 3-4 шт.
чёрный хлеб 3 ломтика
чеснок 1 долька
соль
натуральный йогурт
пучок петрушки
1. Чеснок почистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла. Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
2. Маринованные огурцы нарезать кубиками. С кукурузы слить жидкость. Сыр нарезать тонкими брусочками или соломкой. Петрушку помыть, обсушить, отрезать длинные стебли, зелень петрушки мелко нарезать.
3. В салатнике смешать куриное филе, фасоль, сыр, кукурузу, маринованные огурцы, петрушку и чесночные сухарики из чёрного хлеба, добавить натуральный йогурт, салат ещё раз перемешать.