Картофель с форелью

Скачать из Google Play

Get it on Google Play

Ингредиенты:

картофель 500 г

филе форели 300 г

сметана 2 ст л

укроп

специи⠀

Приготовление:

1. Картофель почистить, порезать на 4 части, положить в кипящую воду, варить 20 минут. Воду слить.⠀

2. Рыбу порезать на кусочки, измельчить укроп. В миске соединить картофель, рыбу, сметану, специи, укроп. Аккуратно перемешать.⠀

3. Переложить в форму для запекания. Отправить в духовку на 20 минут 190С. На 1 порцию 340 калорий белки 24 жиры 12 углеводы 33

Приятного аппетита!

Вверх