Полезный перекус

Скачать из Google Play

Get it on Google Play

Ингредиенты:

мягкий творог 5% 150 г

клубника/любые ягоды 120 г

гранола 15 г

тыквенные семечки 15 г

Приготовление:

1. Из клубники/ягод сделать пюре при помощи блендера. Все ингредиенты выложить слоями на свой вкус. На 100 г: 90 ккал, БЖУ 5/4/7/22

Приятного аппетита!

Вверх