Творожное фитнес-печенье

Скачать из Google Play

Get it on Google Play

Ингредиенты:

творог мягкий обезжиренный 250 г

овсяные хлопья 100 г

яблоко 100 г

банан 170 г

мед 10 г

сок половины лимона 25 г

Приготовление:

1. Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.

2. Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.

3. Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.

4. Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут! На 100 грамм 120.44 ккал, Б/Ж/У 8.61/1.22/19.59

Приятного аппетита!

Вверх