Бананы с творогом и йогуртом

Скачать из Google Play

Get it on Google Play

Ингредиенты:

5 шт. бананов

200 г. нежирного творога

100 г. йогурта

20 г. меда

1 яйцо

Приготовление:

1. Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма.

2. Смешать творог, йогурт, мед, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью.

3. Поместить в нагретую до 180с духовку и выпекать 20-30 мин. На 100 г 91.73 ккал Б 6.5 Ж 1.01 У 14.87

Приятного аппетита!

Вверх