Ингредиенты:

морская капуста

зеленая гречка

огурец

листья салата

руккола

укроп

петрушка

болгарский перец

лук

авокадо (соус)

масло холодного отжима (соус)

лимонный сок (соус)

кунжут (соус)

Приготовление:

1. Зеленую гречку замочить на 10 часов, промыть.

2. За 1 час замочить водоросли вакаме.

3. Нарезать овощи, листья салата и зелень.

4. Всё смешать.

5. Добавить соус (для него все ингредиенты смешать в блендере).

Приятного аппетита!