Овощное рагу из тыквы

Скачать из Google Play

Get it on Google Play

Ингредиенты:

400 г сырой мякоти тыквы без кожуры

400 г шампиньонов

1 луковица среднего размера

1 морковь

1 зубчик чеснока

1 чайная ложка смеси перцев

400 г помидоров (или 2 ст. ложки томатной пасты)

1 небольшой жгучий перец

1 маленький лавровый лист

2 ст. ложки рубленой петрушки

2-3 ст. ложки растительного масла

1 чайная ложка сахара

соль

черный молотый перец

Приготовление:

1. Все овощи вымыть и нарезать: тыкву и морковь кубиками, лук на четверть кольца, грибы на четвертинки, чеснок и жгучий перец мелко порубить.

2. Помидоры бланшировать (подержать полминуты в кипятке, а затем в холодной воде), очистить от кожуры и мелко нарезать.

3. В глубокой сковороде на среднем огне нагреть масло, добавить лук и морковь, обжаривать, часто перемешивая, до мягкости около 10 мин. Добавить грибы, обжаривать еще 10 мин. (или пока выпарится вода). Добавить в сковородку смесь перцев, жгучий перец, чеснок, лавровый листик.

4. Готовить все вместе, перемешивая, не более минуты, после чего выложить в сковороду измельченные помидоры. Перемешать, довести до кипения, добавить сахар, уменьшить огонь и готовить на малом огне 2-3 мин.

5. Выложить в сковороду нарезанную тыкву, перемешать, накрыть сковородку крышкой. Готовить 25 мин. на малом огне, перемешивая время от времени.

6. Подавать рагу, посыпав рубленой зеленью, как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясным блюдам.

Приятного аппетита!

Вверх